Whey Protein
Whey Protein eiwitshakes zijn een van de populairste supplementen bij fanatieke en minder fanatieke sporters. Onze shakes zijn rijk aan eiwitten en helpen daarom uitstekend bij het onderhouden en opbouwen van jouw spiermassa.
Na zware inspanning ontstaan er namelijk kleine scheurtjes in de spieren en de eiwitten herstellen deze scheurtjes. Aangezien de eiwitten uit onze shakes snel opgenomen worden in het lichaam, helpen ze effectief jouw spieren te herstellen, onderhouden en de spiermassa te laten groeien.
Zelf neem ik ook Whey protein na een training, ik vind het namelijk een ideale manier om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Ook als je bijna geen tijd hebt of je bent van nature niet zo een grote eter bent,en elke dag maar weer zoveel kipfilet, biefstuk, te eten tot je er misselijk van word. Begrijp me niet verkeerd het zijn wel hele goede eiwtibronnen kipfilet en biefstuk maar via onze shakes kun je toch snel en makkelijk jouw eiwitten binnen krijgen. Ze zijn namelijk makkelijk te mengen in een van onze shakebekers met 250ml melk of water. En dan ook nog eens meerdere verschillende heerlijke smaken voor ieder wat wils.
Eiwitten er bij en shaken maar
Wanneer je intensief sport (bijvoorbeeld krachttraining) en streeft naar opbouw van spiermassa, word een eiwit inname van 1,4 – 2,0 gram per dag geadviseerd.
Dit is per kilogram lichaamsgewicht en is de totale hoeveelheid vanuit je dagelijkse voeding en je supplementen. Dus stel je weegt 75kg dan word er geadviseerd om tussen de 105 – 150 gram eiwitten per dag te nuttigen.
Nieuw bij ons de Vegan Protein
nu ook verkrijbaar bij ons de Vegan Protein shakes.
1 Geschikt voor mensen met een lactoseallergie of intolerantie.
2 Een duurzaam alternatief voor dierlijke eiwitten.
3 Een diervriendelijk alternatief voor dierlijke eiwitten.
4 Minder vetten en meer vezels dan dierlijke eiwitshakes.
Heb jij de voordelen van onze Whey Protein al ontdekt of wil je ze toch nog een keer nalezen hieronder.
5 voordelen van Whey Protein
1 Ondersteunt opbouw van spiermassa.
2 Je spieren herstellen sneller.
3 Handig om snel je dagelijkse eiwitten binnen te krijgen.
4 Overheerlijke verschillende smaken
5 Tot slot betere fitness resultaten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.